Почитал всякую херню по поводу раскачки...
Нихера не понял, испортил себе настроение в конец... Не думал, что все это так трудно...
Есть 4 раза в сутки... Ахуели чтоль? Я 2 раза ем тока по праздникам, а они 4 говорят.
А потом все, что они требуют... точнее советуют... бред какой-то...
Ничего непонятно, какие-то термины явно не для таких дебилов как я.
А потом... у меня и нету ничего... Гантели по 1.5 кило - смешно.
В общем я полное гавно.
Настроения нету, пошел спать...
ЗЫ: А Ридинг в конце концов победил 1-0. Ахуеть..